Le “Superfood Toast”

On se prévoit un bon petit dej demain et on vous partage notre recette préférée :  Le “Superfood Toast” ?
–> Kale, tapenade, avocat oeuf poché, pain complet
#Vegetarian #Glutenfree #Paleo #Superfood #Recette #Miam
Recette par ici ⤵
Ingrédients :
2 oeufs frais, pochés
1 avocat coupé en tranches
2 cc de tahini (pate de sésame)
2 cc de graines de courges
2 cc de graines de chia
2 cc de tapenade
Du poivre et du sel
Du pain complet (sans gluten si vous le souhaitez)
Recette :
▶ Recouvrez les toast de tahini,
▶Placez les tranches d’avocat et l’oeuf poché,
▶ Mettez la tapenade sur le dessus de votre oeuf,
▶ Garnissez avec des graines de chia et de courges,
▶ Dégustez ! ?
Vous pouvez rajouter une petite vinaigrette maison si vous le souhaitez pour rehausser les goûts 😉
Produits disponibles à La Vie Claire Nouvelle Calédonie
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